Jakarta, Saat makan, berbicara atau diam kadang
seseorang bisa secara tidak sengaja lidahnya tergigit. Ini tentu bisa
membuat orang tidak nyaman dan sakit, lalu apa hal yang sebaiknya
dilakukan?
Lidah yang tergigit membutuhkan waktu untuk sembuh,
tapi kondisi ini kadang menyakitkan dan seringkali berubah menjadi luka
atau sariawan yang membuat seseorang tidak nyaman untuk makan atau
berbicara.
Trauma fisik seperti lidah yang tergigit merupakan
salah satu penyebab sariawan. Ini karena sariawan merupakan bentuk luka
atau ulkus pada mukosa, ulkus ini bisa bertahan melalui peradangan atau
infeksi sekunder.
Umumnya sariawan lebih mudah terjadi jika daya
tahan mukosa rongga mulut sedang mengalami penurunan, maka trauma atau
bentuk fisik yang terjadi dimulut lebih cepat memicu sariawan.
Untuk
itu agar lidah yang tergigit tidak berubah menjadi sariawan dan cepat
sembuh, maka ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan seseorang saat
lidahnya tergigit, seperti dikutip dari
Boldsky, Senin (11/6/2012) yaitu:
1.
Lidah yang tergigit bukanlah suatu hal yang serius dan bisa disembuhkan
dengan mudah. Hal ini karena kandungan dalam air liur bisa membantu
menyembuhkan gigitan.
2. Ketika lidah tergigit, segera letakkan batu es di lidah untuk mengurangi rasa sakit dan juga menghentikan pendarahan.
3.
Kumur mulut dengan menggunakan air garam selama beberapa detik, karena
air garam bisa menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan dan
memiliki zat melawan bakteri serta mencegah infeksi.
4. Jika
memiliki madu, maka oleskan 1 sendok madu setidaknya 2 kali dalam
sehari, madu yang manis bisa efektif untuk menyembuhkan lidah yang
tergigit.
5. Mengonsumsi air, lebih diutamakan menggunakan air dingin karena memberikan efek menenangkan dan bisa sekaligus mengompres.
6. Usahakan untuk menghindari makanan pedas karena bisa meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.
